Fitness

COSMED und mld: mehr Leistung durch individuelle Gesundheitskonzepte

Ob Ausdauer- oder Krafttraining, Gewichtsmanagement oder Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems: Sport verbessert die Gesundheit, das Wohlbefinden und die allgemeine Leistungsfähigkeit. In den 90ern haben neben Profi- und Freizeitsportlern auch zahlreiche Firmen
diese positiven Auswirkungen entdeckt. Seit Jahren bieten sie Mitarbeitern die Möglichkeit, sich in ihrem Unternehmen fit zu halten. Die Bilanz könnte jedoch besser sein: Trotz anfänglichem Enthusiasmus scheitern Sportwillige allzu oft bereits in den ersten Wochen. Sie unter- oder überfordern sich, haben falsche Erwartungen und bleiben aus Frust oder Zeitmangel nicht bei der Stange.
Schulungen für Sportwissenschaftler, Fitness-Trainer und Interessierte: Sinnvoll ist es deshalb bereits vor dem Training mit Experten zusammenzuarbeiten: Seit August 2006 schnüren COSMED und mld Sportwissenschaften individuelle Sport- und Gesundheits-Pakete.

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